Tomer G27 בינו׳ 2023זמן קריאה 4 דקותכללימדריך בסיסי לפציעות עומסהקדמה בכתבה הזו אשתף אתכם בפציעת עומס שהתפתחה אצלי בברך שמאל, כתוצאה מרכיבה/ריצה. אשתף בטעויות עשיתי, איך לדעתי יכולתי להימנע, ומה עזר לי...